LA PRATIQUE DU QI GONG

 

Le Qi Gong est un ART énergétique originaire de Chine, il existe depuis plus de 3000 ans.

Il fait aussi partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise (MTC)

L’objectif pour nous est d’unir le corps, la respiration consciente et la pensée dans une collaboration harmonieuse.

Cela demande un travail (Gong) qui améliorera la circulation de l’énergie (Qi) dans tous les Méridiens et les organes de notre corps.

Une pratique régulière aidera au maintien de la bonne santé.

 

Une envie d’essayer? Il y a une place pour vous.

Venez nous rejoindre dans une ambiance amicale.

Le mercredi de 14h à 15h30 salle Catalpa,
centre Haitz Péan, Anglet.

 

Vos animatrices :
COLETTE et ANNIE diplômée de l’académie Wang de MTC

 

 

Le Qi Gong quelle est cette discipline ? voir l’explication

Extrait de l’émission “C’est au programme” du 27 juin 2017 sur France 2. Invités par Christelle Ballestrero, Maître Ke Wen et son équipe des Temps du Corps ont réalisé une démonstration de Qi Gong

 Les Temps du Corps

Maître Ke wen présente quelques postures pour débuter les 20 mouvements essentiels du Qi Gong. Pour plus d’informations visitez le site web http://tempsducorps.org/

Le Qi gong, pratiqué à titre préventif, a pour objectif le maintien de la santé. Il utilise des techniques de gymnastique et de concentration.
Mais, il existe aussi un qi gong martial, un qi gong médical, un qi gong spirituel…etc. et… un qi gong sexuel ….mais, non, pas à la MGEN. (dommage…ndlr)
Notre groupe se limite à l’exercice du qi gong santé sous la haute direction de Colette et Annie.
Avec la grâce qui nous reste et la concentration qui caractérise les retraités, nous tentons avec conscience de détendre nos articulations et nos muscles endoloris.
Ainsi, le simple mouvement du poignet induit une torsion du bras et agit au niveau de l’épaule, faisant travailler sans forcer et sans douleur les muscles profonds et articulations peu sollicités.
Vraiment la joie et le bonheur en quelques mouvements.
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